Alimentar o corpo com consciência foi um aprendizado que minha amiga nutricionista Raquel Echeimberg me ajudou a construir. Com ela, entendi que nutrir a alma também passa pelo que colocamos no prato.

Espaço da Cientista: Este post é um mergulho profundo no meu laboratório de vida. Atualmente, estou reorganizando toda a filosofia P4USA para focar no que realmente importa. O primeiro passo dessa nova jornada é a PAUSA. Se você quer aprender a parar o ruído antes de entender a profundidade, [Link para a Lei 1] e comece por onde tudo nasce: o seu valor como Filha Amada.