Coaching e Autoconhecimento: A Jornada que Transformou Minha Vida

Uma reflexão sobre como o coaching despertou meu propósito e ampliou meu autoconhecimento.

O primeiro passo do autoconhecimento é o desejo

Entender a si mesmo é uma arte. E como toda arte, exige tempo, entrega e, acima de tudo, desejo. Nada começa antes disso.

Quando despertamos esse desejo, passamos a olhar ao redor com outros olhos. Começamos a questionar quem somos, o que sentimos e como podemos nos conhecer de verdade. Hoje existem muitos caminhos para essa busca: leitura, espiritualidade, cursos, meditação, conversas profundas, psicoterapia… cada um contribui de um jeito.

Mas, como costumo dizer, vou puxar a sardinha para o meu braseiro.

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Por que o coaching transforma o autoconhecimento

Para mim, o coaching é indispensável para quem deseja viver uma experiência profunda de autoconhecimento. É um processo que nos convida a buscar respostas internas para alcançar objetivos, metas e sonhos — sejam eles profissionais, pessoais, educacionais ou emocionais.

O coaching reúne:

• ferramentas e testes validados

• técnicas utilizadas por especialistas do comportamento humano

• literatura, filmes e reflexões

• e, principalmente, perguntas poderosas

Essas perguntas nos fazem viajar pela nossa história: do passado ao presente, de dentro para fora. Elas nos desafiam a enxergar o que antes passava despercebido.

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O papel do coach nessa jornada

Com um bom profissional ao lado, o processo se torna ainda mais transformador. O coach motiva, guia, escuta e conduz o coachee a despertar consciência sobre:

• habilidades

• qualidades

• potencialidades

• padrões de comportamento

É nesse despertar que começamos a reconhecer o que pode ser mudado, fortalecido ou ressignificado. E, muitas vezes, é aí que descobrimos nossa capacidade — ou dificuldade — de amar a nós mesmos e aos outros.

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Quando encontrei o coaching, encontrei a mim mesma

Minha jornada começou quando desejei alcançar metas terrenas. Mas, ao entrar no processo, percebi que estava encontrando algo muito maior: a mim mesma.

Cada reflexão me revelava um pedaço da minha história, da minha força e da minha missão.

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A Terceira Mente: quando duas jornadas se encontram

No coaching, unimos a mente do coachee e a mente do coach. Dessa união nasce a Terceira Mente — um espaço de clareza, coragem e tomada de decisão.

É nesse espaço que surgem:

• novas atitudes

• novos comportamentos

• novas possibilidades

E é nele que o coachee se torna protagonista da própria vida, com autoconhecimento e autoconfiança.

Quando desejei alcançar metas terrenas encontrei o coaching. E encontrando o coaching me encontrei em cada reflexão.

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Do ponto A ao ponto B: uma viagem de transformação

A jornada do coaching é uma viagem cheia de descobertas. Ao caminhar do ponto A ao ponto B, o coachee encontra:

• significado

• propósito

• visão ampliada

• força interior

• conquistas memoráveis

E é por acreditar profundamente nesse processo que encontrei minha missão.

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Minha missão: desenvolver pessoas para viverem seu propósito

Meu propósito é compartilhar essa oportunidade de transformação com quem deseja se desafiar e crescer. Este é um dos pilares do P4USA — um método criado para desenvolver pessoas que querem ampliar sua visão de si mesmas, de seus relacionamentos e do mundo, alcançando metas e sonhos com consciência e responsabilidade.

Se você sente esse desejo, essa inquietação boa que chama para dentro, estou aqui para caminhar com você.

Para saber mais entre em contato comigo.